Lipedema: entender las señales, el diagnóstico y tus opciones de cuidado.
El lipedema es una condición crónica que afecta sobre todo a mujeres y puede incluir una distribución desproporcionada del tejido graso, dolor, sensibilidad, pesadez, hinchazón y moretones. El diagnóstico es clínico y debe tener en cuenta tu historia y un examen físico.
Qué es el lipedema, y por qué entenderlo hace la diferencia.
El lipedema es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación desproporcionada de tejido graso, principalmente en las piernas y, en algunos casos, en los brazos. Suele aparecer en los dos lados del cuerpo y en etapas de cambios hormonales, como la pubertad, el embarazo y la menopausia.
Puede venir acompañado de dolor, sensibilidad al tacto, sensación de pesadez, hinchazón y facilidad para que aparezcan moretones. En general no afecta las manos ni los pies, y su intensidad varía mucho de una persona a otra.
El diagnóstico es clínico: tiene en cuenta tu historia, las señales que presentas y descartar otras condiciones que causan aumento de volumen o edema.
No siempre es fácil poner en palabras lo que sientes. Lo que nos cuentas importa, incluso los días en que no logras registrar nada.
Para saber más
- Consenso Brasileño de LipedemaJornal Vascular Brasileiro (en portugués)(se abre en una pestaña nueva)
- Asociación Brasileña de LipedemaInformación y apoyo para pacientes (en portugués)(se abre en una pestaña nueva)
- Lipedema FoundationInvestigación internacional sobre lipedema (en inglés)(se abre en una pestaña nueva)
Las referencias de arriba son independientes. LipeGuide no tiene vínculo institucional con estas organizaciones y no reemplaza la atención profesional.
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Preguntas frecuentes sobre el lipedema
¿El lipedema tiene cura?+−
Hoy no se conoce una cura. Pero eso está lejos de significar que no haya nada que hacer: el cuidado continuo actúa sobre el dolor, la hinchazón, la progresión y el espacio que la condición ocupa en tu día. Vivir bien con ella es una meta realista.
¿Si bajo de peso, el lipedema desaparece?+−
No. El tejido graso del lipedema responde poco a la dieta y al ejercicio, a diferencia de la grasa común. Por eso tantas personas bajan de peso y ven su cuerpo cambiar en todas partes menos en las piernas. Si eso te pasó, no fue por falta de esfuerzo.
¿Cuál es la diferencia entre lipedema y obesidad?+−
Son condiciones distintas, y una no descarta la otra. En el lipedema, la acumulación es desproporcionada y simétrica, concentrada en caderas, piernas y a veces brazos, suele doler al tacto y en general respeta las manos y los pies. La obesidad es un exceso generalizado de grasa, que responde de otra forma a la pérdida de peso.
¿Y entre lipedema y linfedema?+−
El lipedema es una acumulación de tejido graso, en los dos lados del cuerpo, muchas veces con dolor y sensibilidad, y en general respeta las manos y los pies. El linfedema es una acumulación de líquido causada por una falla en el drenaje linfático y suele afectar también el pie y la mano. Los dos pueden coexistir, una condición conocida como lipolinfedema.
¿El lipedema es genético? ¿Mi hija puede tenerlo?+−
Según el Consenso Brasileño de Lipedema, varios hallazgos sugieren que el lipedema es hereditario, y la condición puede aparecer en más de una mujer de la misma familia. Es una predisposición, no una certeza. Saberlo ayuda a reconocer las señales temprano, sin convertir una sospecha en diagnóstico.
¿Qué suele ayudar en el día a día?+−
Según el Consenso Brasileño, el tratamiento conservador incluye cambios en la alimentación y el estilo de vida, compresión y ejercicio de bajo impacto, y puede incluir drenaje linfático y cuidado de la piel. La evidencia todavía es limitada, y qué te conviene, con qué intensidad y en qué orden es una decisión del profesional que acompaña tu caso.